В статье описываются пять шагов, которые помогут привести себя в порядок за неделю. Это зарядка, увеличение физических нагрузок, прогулки на свежем воздухе, употребление достаточного количества воды и проведение отшелушивающих процедур и нанесение масок на кожу. Все эти шаги помогут улучшить тонус тела, цвет лица, убрать мелкие морщинки и насытить кожу питательными веществами.
# Здоровье
В статье представлены 3 совета по уходу за кожей и поддержанию здоровья организма. Советы включают в себя утреннее употребление льняного семени, ежедневное употребление свеклы и нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е перед сном.